Алкогольная зависимость — серьезное заболевание, с которым не каждый может справиться самостоятельно. В таком случае для лечение от алкоголизма обращаются в клинику https://mckorsakov.ru/lechenie-alkogolizma. Некоторые боятся решиться на этот шаг, поскольку не представляют свою жизнь без спиртного. Между тем в отказе от алкоголя гораздо больше плюсов, чем в его употреблении.
Влияние трезвости на здоровье и психологическое состояние
Уже через неделю отказа от спиртного вы заметите улучшения во внешнем виде. Цвет лица станет более здоровым, спадут отеки. В скором времени вы обратите внимание и на то, что уходят лишние килограммы. Дело в том, что, во-первых, алкоголь содержит много «пустых» калорий, во-вторых, способствуют беспорядочному питанию с преобладанием простых углеводов.
После отказа от алкоголя нормализуется сон, вам станет проще засыпать, по утрам вы будете чувствовать себя отдохнувшим. В целом через пару недель после начала трезвой жизни вы заметите, что психоэмоциональный фон стабилизировался, повысилась работоспособность, появилась ясность ума.
Через три недели после отказа от спиртного нормализуется работа сердца и артериального давления, через несколько месяцев будут восстановлено нормальное функционирование желудка, поджелудочной железы, кишечника, легких, почек, печени.
Конечно, большая часть этих изменений относится к людям, у которых употребление алкоголя не привело к появлению тяжелых или хронических заболеваний. Поэтому отказаться от спиртного стоит как можно раньше, чтобы не допустить фатальных последствий.
